Séances de sophrologie, Sopro'Mouv en harmonie avec le corps, les émotions, les sentiments, la vie... 

Tous les soins et rituels proposés par Sylvia sont accompagnés par la sophrologie sous toute ses formes et dimensions, la Sophro'relax assis, debout ou couché, en petit groupe pas plus de cinq personnes, la Sopro'Mouv en harmonie avec le Tai'chi, les énergies de la nature et les mouvements intuitifs du corps, la Sophro'Massage dans tous les soins et rituels en harmonie avec la litothérapie, le Reiki, l'aromathérapie, le soin photo'Beauté et la Sophro'imagine'Action en harmonie avec les créations de chacun.

Nous avons choisi le chêne comme symbole car il est pour nous une belle et grande représentation de la sophrologie. Mais votre pratique sera mieux que ce texte vous en convaincre...

   Les arbres peuvent être une source d'énergie, ils sont aussi un symbole ancestral de paix, de beauté, de liberté, de force et d'équilibre. De nombreuses traditions conseillent de parler aux arbres, de les toucher ou de méditer sous leur ombrages, leur présence vibratoire. C'est le cas des Celtes, des bouddhistes, taôistes, des traditions tibétaines, des amérindiens... 

Voyez vous cet homme en posture sous ce vieux chêne? C'est Tulku Thondup écoutez ses paroles:   

 "Portez toute votre attention sur la masse de ses feuilles vertes, peut être parée de fleurs, de fruit, de graines ou de noix.

Regardez de plus prés une feuille ou un fruit particulier, appréciez sa beauté et sa vitalité.Vous êtes dans l'instant présent.

L'arbre plonge ses racines dans le sol comme des ancres, il vous apprend la stabilité. Appréciez sa force, son immobilité comparable à une grande et majestueuse montagne.

Sa fléxibilité quand il le faut, ses branches qui bougent, se balançent et dansent gracieusement dans le vent, le jour, la nuit, comme si elles effectuaient un GALA de célébration à la vie. 

 Ouvrez votre conscience et votre coeur à la force, à la beauté et à la magnificence des arbres, et une sensation de bien- être et d'énergie surgira spontanément en vous.

Vous pouvez aussi puiser l'énergie bienfaisante d'un arbre en vous asseyant , immobile, au dessous ou à coté de lui, en entourant son tronc de vos bras.

L'arbre par ses racines, est relié au pouvoir de la terre, et par ses feuilles et ses branches aux forces du cosmos. Le tronc est un pont vivant entre les forces d'étoiles solaires du haut et l'étoile de terre en bas.

Les branches qui se propagent vers l'extérieur représente la nature qui donne et reçoit.

En silence demandez à l'arbre de vous laisser faire l'expérience de son énergie.

Puis sentez, en touchant doucement le tronc que vous vous reliez à cette énergie naturelle.

Sentez en même temps votre propre énergie s'élever en vous. Reconnaissez les forces bienfaisantes que vous percevez, réjouissez vous de tous les sentiments positifs qui naissent en vous et autour de vous. A lui seul l'arbre représente les quatres éléments de l'alchimie: l'eau, l'air, la terre et le feu, il est au centre des quatres directions, il représente aussi le cycle des 4 saisons, donc la vie..."

En suivant les principes de cet exercice vous pourrez extraire les énergies bienfaisantes de tous les éléments de la nature, en quelque sorte les posséder avec le coeur et connaître leur esprits, devenir eux l'espace d'un instant, d'un ressenti c'est cela la communication avec

" le Royaume de la nature Vivante!"